Kuda-kuda
adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis.
Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang Pencak Silat. Kuda-Kuda juga
dipergunakan sebagai latihan dasar Pencak Silat untuk memperkuat otot-otot
kaki.
kuda-kuda
ringan kuda-kuda sedang kuda-kuda berat
Kuda-kuda
ringan, yakni sikap kuda-kuda dengan salah satu badan atau kedua kaki menopang
sebagian berat badan dan cenderung bersifat aktif.
Kuda-kuda
sedang, yakni sikap kuda-kuda dengan kedua kaki menopang sebagian berat badan,
bisa bersifat aktif maupun pasif.
Kuda-kuda
berat, yakni sikap kuda-kuda yang salah satu atau kedua kaki menopang seluruh
berat badan dan cenderung bersifat pasif.
KUDA-KUDA
DEPAN
Kuda-Kuda
Depan,
yakni kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan sedangkan kaki
lainnya di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki depan. Posisi kedua
telapak kaki membentuk sudut + 30 derajat.
kuda-kuda
depan lurus |
kuda-kuda
depan lurus |
kuda-kuda
depan serong |
tampak
depan |
tampak
sisi kanan |
KUDA-KUDA
BELAKANG
Kuda-Kuda
Belakang,
yakni kuda-kuda dengan sikap salah salah kaki berada di depan, sedangkan kaki
lainnya berada di belakang dan berat badan sepenuhnya ditopang oleh kaki
belakang. Posisi telapak kaki depan lurus dan telapak kaki belakang membentuk
sudut + 60 derajat.
tampak
sisi kanan tampak sisi kiri tampak sisi depan
KUDA-KUDA
TENGAH
Kuda-Kuda
Tengah,
yakni kuda-kuda dengan sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat
badan ditopang secara merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan
posisi serong. Posisi kedua telapak kaki serong membentuk sudut + 30
derajat.
tampak
depan tampak samping tampak depan
KUDA-KUDA SAMPING
Kuda-Kuda
Samping,
yakni kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat
badan ditopang oleh salah satu kaki yang menekuk. Posisi ke dua telapak kaki
sejajar membentuk sudut + 30 derajat.
tampak
depan